جسمانی ورزش چہل قدمی، دوڑ کے لئے جانا یا سائیکل کی سواری ذہنی تناؤ میں کمی لانے اور دماغ کو پرسکون بنانے میں مددگار ہوسکتی ہے۔ Share × Share Facebook X LinkedIn WhatsApp Email Copy Link Copied! Average Rating: ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ (0 reviews) Leave Your Feedback ★ ★ ★ ★ ★ Submit OK Recent Reviews Show More Reviews پیچھے آگے