مثبت سوچ اپنائیں
ذہن میں آنے والی منفی سوچوں اور احساسات کا مقابلہ مثبت سوچوں کے ساتھ کریں۔ اپنے اعتماد کو بڑھانے کے لئے"میں اس قابل ہوں" یا "میں یہ کرسکتا/کرسکتی ہوں" جیسے جملے دہراتے رہیں۔
Facebook
X
LinkedIn
WhatsApp
Email
Copy Link
Average Rating: ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ (0 reviews)
★
★
★
★
★